Le CBD, ou cannabidiol, est un composé présent dans les plantes de cannabis. Il a de nombreux avantages pour la santé et devient de plus en plus populaire parmi ceux qui recherchent des remèdes naturels. Une forme de CBD qui a récemment attiré l’attention est la mélatonine CBD. Ce type de CBD combine les effets calmants de la mélatonine avec les propriétés thérapeutiques du cannabidiol, ce qui en fait une option intéressante pour les personnes qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil.
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps pour aider à réguler les cycles veille-sommeil. Il vous aide à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps, vous permettant de vous réveiller en vous sentant rafraîchi et énergisé. À elle seule, la mélatonine peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’insomnie. cependant, la recherche montre que le combiner avec le CBD peut offrir des avantages encore plus importants en raison de leurs effets synergiques sur le système endocannabinoïde ECS du corps.
L’ECS aide à réguler diverses fonctions corporelles telles que l’appétit, l’humeur et les cycles de sommeil ; lorsqu’il devient déséquilibré en raison du stress ou d’autres facteurs comme le manque d’exercice ou une mauvaise alimentation, des symptômes comme des maux de tête ou de l’insomnie peuvent survenir.